リウマチ

関節リウマチの治療法には「薬物療法」、「基礎療法」、「リハビリ」、「手術療法」などがあります。

治療の中心となる薬物療法に平行して、リハビリを行います。

リハビリは、症状の改善と、生活の不自由さの改善を目指す、つまりQOL（生活の質：Quality of Life）の向上を目的としています。

リハビリの内容には、
「理学療法」
「運動療法」
「作業療法」
「装具療法」
の４つがあります。

【関節リウマチ】の痛みや腫れ、こわばりなどをやわらげる方としては、「理学療法」を用います。

主に温熱・赤外線・超音波・水や氷などの刺激を利用して炎症を抑え、痛みをやわらげます。

炎症で関節が腫れて痛みも激しい急性期には、関節をサポーターや装具で固定します。

急性期は、安静にしていると腫れや痛みもしだいに治まってきます。

炎症が引いてきたら、ぬるめの入浴や手足の部分浴などで関節を温めることで、関節の周りの血流がよくなり、痛みやこわばりが軽減されます。

このような温熱療法は、家庭でも簡単に自分で行なうことができます。

入浴・部分浴・ホットパック・蒸しタオルを使ったり、また温泉や温水プールを利用する方法です。

しかし、腫れて熱を持っている関節は、冷やした方がよい場合も多いのです。

温めるか冷やすかは、ケースバイケースで行ないます。

おおざっぱには、腫れて熱を持っているときは、冷やし、熱がないときは暖めて血流をよくすると覚えておくといいでしょう。